【188比分直播手机app学生の皆さまへ】心身の健康に関して

公開日 2020年04月15日

188比分直播手机app学生の皆さまへ

 

〇健康観察の継続について

    授業開始が5月7日に変更となりましたが、休講中もコロナウイルス感染症拡大防止のために

   引き続き、健康観察を継続してください。

  • 健康観察ツールとして「WEBアプリ:健康観察日記」か「PDF:自己健康管理票」をご使用

   ください。詳細は以下のHPでご確認ください。

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  • 経過中に発熱、咳等の呼吸器症状、味覚異常や嗅覚異常などの症状が出現した場合は保健管理

   センターにアプリに記録された情報、または自己健康管理票を添付の上、メール送信をお願い

   します。

   宛先:保健管理センター:health@soc.shimane-u.ac.jp

   題名:「学生番号、 氏名」を記載

  • 症状の連絡を頂いた方には保健管理センターから電話やメールで連絡をしますので、対応に

   ついてご相談ください。

  

〇こころの健康について

  不安?恐怖?焦り?怒り?無力感、いずれも、新型コロナウイルス感染拡大という「異常な事

  態」においては「正常な反応」です。

  •  こんなことはありませんか?すべて、ストレス症状かもしれません。

 ?漠然とした不安が常にあり、憂うつだ

 ?集中できない、ソワソワするなどのため、たばこやアルコールの摂取量が増えた

 ?普段よりイライラしやすく人に怒りや不満をぶつけたくなる

 ?最近、睡眠や食事のとりかたに変化がありしんどいなど、体の症状

  • 自分自身に起きていることを「理解する」ことは、安心につながります。詳細は「災害や危機

   に出遭ったときのこころの健康について」として保健管理センターのHPに掲載しています。

   ぜひご確認ください。https://shimane-u.health.wdeco.jp/_/view/99
 

 

心身の健康に関するご相談があれば保健管理センターにメールか電話でご連絡をください。

島根大学保健管理センター松江

HP:https://shimane-u.health.wdeco.jp/

電話:0852-32-6568
e-mail:health@soc.shimane-u.ac.jp